छोटी-छोटी बातो का ध्यान रखे और सेहत अच्छी रखे ।
(क) नोनवेज के साथ दूध से बनी चीजो जैसे खीर आदि का इस्तेमाल न करे ।
(ख) उड़द की दाल के साथ दही का इस्तेमाल न करें ।
(ग) शाम को खीरा, टमाटर और प्याज का इस्तेमाल न करें खासकर कच्चे सलाद में प्रयोग न करें ।
इनसे चर्म रोग और पेट की बीमारिया होती है इसलिये इन से बचे ।
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